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Cさんひとり暮らしの部屋、エアコンだけだと足元が寒いの。こたつがほしいけど、どの大きさにすればいい？
うちはソファでテレビを見るから、床に座るこたつは使わなくなりそうで…
こたつは、天板の下のヒーターで、布団の中のせまい空間だけを暖める暖房です。暖める空気が少ないので、1時間の電気代は約2.5〜5円。部屋全体を暖める暖房より、ずっと少ない電気で足元から暖まれます。
こたつ選びで迷うのは、ヒーターよりも天板の大きさ（何人で入るか）と高さ（床に座るか、ソファや椅子か）です。
結論を先にお伝えします。
- ひとり暮らしの床座に ➤ 山善 SEU-752（75×75cm・約8千円前後〜）
- 2〜4人で囲むなら ➤ 山善 EYC-105752（105×75cm・約1万円台前半）
- ソファや椅子で使うなら ➤ 山善 ピタ高 GEXN-F1201H4N（120×80cm・高さ4段階・布団セット）
しかく博士（工学）・主婦歴30年のしかくです。こたつは「何人で入るか」で天板を、「どこに座るか」で高さを決めると、買ってから使わなくなる失敗を防げます
タイプ別のおすすめはこちら
- ひとり暮らしの部屋に、小さめのこたつを置きたい方
- 夏はローテーブルとして使いたい方
- 1万円前後で選びたい方
＼ひとり暮らしに｜山善 SEU-752（75cm正方形）／
ポチップ
こたつの電気代が安い理由
こたつのヒーターが暖めるのは、天板と布団で囲まれた足元のせまい空間だけです。
- 暖める空気が少ない：部屋全体ではなく、布団の中の空気だけを暖める
- 熱が逃げにくい：布団がふたの役目をして、暖まった空気を閉じこめる
- 温度を保つ：中が暖まると、ヒーターは入り切りをくり返す。山善の75cm・105cmの機種は、消費電力300Wに対し、1時間に使う電力量の目安は強で約160Wh・弱で約80Wh
- ヒーター：3台とも石英管ヒーター（SEU-752・EYC-105752はU字形の石英管）
※出典：山善 SEU-752・EYC-105752・GEXN-F1201H4N 商品情報ページより
そのかわり、こたつが暖めるのは入っている人の下半身です。部屋の空気はエアコンなどで暖め、こたつで足元を足す使い方がおすすめです。
しかくこたつの弱は1時間 約2.5円。オイルヒーターの弱（1時間 約16〜19円）とくらべても、6分の1ほどです
選ぶ順番は3つ
- 人数＝天板の大きさ：1辺に1人ずつ座るとして、75cmの正方形はひとり〜2人、105×75cm・120×80cmの長方形は長い辺に2人ずつ座れて2〜4人が目安です
- 座り方＝高さ：床に座るなら高さ約40cmのふつうのこたつ。ソファや椅子なら、継脚で高さを変えられるものを選びます
- 布団＝天板の大きさに合わせる：こたつ布団は天板の大きさごとに作られています。本体と布団をばらばらに買うときは、対応サイズを必ず確かめてください
しかくソファでテレビを見るおうちが床座のこたつを買うと、こたつに入るとソファに座れないことになります。座る場所から決めてください
ひとり暮らしに｜山善 SEU-752
ひとり暮らしの部屋には、山善のカジュアルこたつ SEU-752です。75cmの正方形で、ワンルームに置いても場所をとりません。
- 大きさ：幅75×奥行75×高さ38.5cm・12kg
- 電気代：1時間 強 約5.0円・弱 約2.5円（31円/kWh）
- 温度：こたつの側面の温度の目安は強で約55℃・弱で約37℃
- 天板リバーシブル：裏返して色を変えられる。夏はローテーブルに
- 中間入切スイッチ：手元のコードで入・切。コードは3m
- 安全：本体に温度ヒューズ、電源コードに電流ヒューズ。メーカー保証1年
※出典：山善 SEU-752 商品情報ページ（仕様・スペック）より
価格は約8千円前後〜1万円台前半です（2026年11月7日時点）。色はブラックとホワイトの2色です。
しかくこたつ布団は別に必要です。山善には本体と布団のセットもあるので、はじめての方はセットにするとサイズで迷いません
＼ひとり暮らしに｜山善 SEU-752（75cm正方形）／
ポチップ
2〜4人に｜山善 EYC-105752
2〜4人で囲むなら、山善のカジュアルテーブルこたつ EYC-105752です。ヒーターはSEU-752と同じもので、天板が105×75cmの長方形になります。
- 大きさ：幅105×奥行75×高さ39cm・17kg
- ヒーター・電気代はSEU-752と同じ：300W・1時間 強 約5.0円・弱 約2.5円・側面の温度の目安は強 約55℃・弱 約37℃
- 夏はセンターテーブル：天板はリバーシブル。ソファの前のテーブルとして一年中使える
- 中間入切スイッチ・コード3m・温度ヒューズ／電流ヒューズ・保証1年
- 色はブラック×ブラウンとホワイト×ナチュラル。2023年7月にEYC-105751から型番が変わった
※出典：山善 EYC-105752 商品情報ページ（仕様・スペック）より
価格は約1万円台前半です（2026年11月7日時点）。
しかく天板が大きくなっても、ヒーターは同じ300Wです。4人で入っても電気代は1時間 約5円まで。家族でこたつを囲む時間が、いちばん電気代のかからない団らんです
＼2〜4人に｜山善 EYC-105752（105×75cm）／
ソファ・椅子で｜山善 ピタ高
ソファや椅子で使うなら、山善の高さが4タイプ選べるこたつ【ピタ高】GEXN-F1201H4Nです。2種類の継脚を足したり外したりして、座り方に高さを合わせます。
- 38cm：継脚なし。床に座る
- 48cm：10cmの継脚を足す。座椅子で
- 55cm：17cmの継脚を足す。低めのソファで
- 65cm：17cmと10cmの継脚を足す。ふつうのソファで
- 天板：120×80cm。2〜4人で囲める
- ヒーター：510W（石英管ヒーター250W×2本）。1時間 強 約5.6円・弱 約2.6円
- 布団セット：こたつ布団は260×220cmで、洗濯ネットに入れれば洗濯機で洗える。リモコンポケット・布団がずれない天板固定穴つき
- 中間入切スイッチ・コード3m・コード収納ボックスつき・保証1年
※出典：山善 ピタ高 GEXN-F1201H4N・布団セット（GEXN-F1201H4N-FSET）商品情報ページより
布団セットの価格は約4万円台〜5万円台です（2026年11月7日時点）。色はウォルナットブラウンとナチュラルブラウンです。
しかく高さを変えられると、冬はソファでこたつ、夏は椅子に合わせたテーブルと、一年中使い道が変わります。継脚を替えるだけなので、模様替えにもついていけます
＼ソファでも｜山善 ピタ高 GEXN-F1201H4N 布団セット／
ポチップ
3台を数字で比べる
| 項目 | SEU-752／EYC-105752 | ピタ高 GEXN-F1201H4N |
|---|---|---|
| 天板 | 75×75cm／105×75cm | 120×80cm |
| 高さ | 38.5cm／39cm | 38・48・55・65cm |
| 消費電力 | 300W | 510W（250W×2本） |
| 1時間の電気代（強／弱） | 約5.0円／約2.5円 | 約5.6円／約2.6円 |
| 質量 | 12kg／17kg | — |
| 布団 | 別売り（セットもあり） | セット（260×220cm） |
| 参考価格 | 約8千円前後〜1万円台前半／約1万円台前半 | 約4万円台〜5万円台（布団セット） |
※山善 各商品情報ページより。電気代は31円/kWh。参考価格は楽天市場・Amazon・Yahoo!ショッピングの新品（2026年11月7日時点）
SEU-752とEYC-105752はヒーターが同じで、天板の大きさだけがちがう2台です。ピタ高は、ヒーターを2本にして、高さと布団までそろえた1台です。
1か月の電気代
1日8時間・30日使ったときを、山善の電気代の目安から計算しました（31円/kWh）。
- SEU-752・EYC-105752：強で約1,200円、弱なら約600円
- ピタ高 GEXN-F1201H4N：強で約1,340円、弱なら約620円
山善の目安は、ヒーターが入り切りして温度を保つときの「1時間に使う電力量」をもとにしています。部屋が寒い日や、布団をめくって出入りが多い日は、これより増えます。
ほかの暖房の電気代は、オイルヒーターおすすめ｜部屋の広さと表面温度で選ぶ3台【2026年】や電気毛布おすすめ｜敷く・掛ける・朝までで選ぶ3枚【2026年】で計算しています。
しかく弱で一冬（4か月）使っても約2,400円。エアコンの設定温度を下げて、足元はこたつ、が節約の近道です
こたつ布団と安全のコツ
- 布団は天板のサイズに合わせる：小さい布団は床とのすきまから熱が逃げ、大きすぎると足元でもたつく
- 敷き布団（こたつ敷き）を下に：床に熱が逃げにくくなり、弱でも暖かく感じられる
- 出るときは中間スイッチで切る：3台とも手元のコードに入切スイッチがある
- 同じところを長く温めない：パナソニックは暖房器具の注意として、比較的低い温度でも同じ部位を温め続けると低温やけどのおそれがあるとしています。こたつで寝こまないでください
- コードをふまない：電源コードは3m。人が通る場所を横切らないように置く
しかくこたつの側面は、強で約55℃になります（山善の目安）。小さな子が中にもぐって遊ぶおうちは、弱で使うと安心です
型番・参考価格
| 型番 | 人数・天板 | 参考価格 |
|---|---|---|
| 山善 SEU-752(B)／(W) | ひとり〜2人・75×75cm | 約8千円前後〜1万円台前半 |
| 山善 EYC-105752(BK/MBR)／(WH/NA) | 2〜4人・105×75cm | 約1万円台前半 |
| 山善 ピタ高 GEXN-F1201H4N(WBR)／(NB)-FSET | 2〜4人・120×80cm・布団セット | 約4万円台〜5万円台 |
価格はモールやタイミングで前後します（2026年11月7日時点）。こたつ布団は、SEU-752・EYC-105752では別売りです。
＼ひとり暮らしに｜山善 SEU-752（75cm正方形）／
ポチップ
＼2〜4人に｜山善 EYC-105752（105×75cm）／
＼ソファでも｜山善 ピタ高 GEXN-F1201H4N 布団セット／
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よくある質問 Q&A
こたつの電気代は1時間いくらですか？
山善の目安で、75cm・105cmのこたつ（300W）は強で約5.0円・弱で約2.5円、ピタ高（510W）は強で約5.6円・弱で約2.6円です（31円/kWh）。
何人用を選べばいいですか？
1辺に1人座るとして、75cmの正方形はひとり〜2人、105×75cmや120×80cmの長方形は2〜4人が目安です。
ソファで使えるこたつはありますか？
継脚で高さを変えられるこたつを選びます。山善のピタ高は、継脚の組み合わせで38・48・55・65cmの4段階に変えられ、65cmでふつうのソファに合わせられます。
こたつ布団は別に買う必要がありますか？
SEU-752・EYC-105752は本体だけなので、天板の大きさに合ったこたつ布団が必要です。山善には本体と布団のセットもあります。ピタ高の布団セットは布団（260×220cm）がついています。
夏はどうしますか？
布団を外せば、ふつうのテーブルとして使えます。SEU-752・EYC-105752は天板がリバーシブルで、ピタ高は高さを変えて、椅子に合わせたテーブルにもできます。
まとめ｜人数と座り方で選ぶ
- こたつは何人で入るかで天板、どこに座るかで高さを選びます
- ひとり暮らしの床座 ➤ 山善 SEU-752（75cm正方形・1時間 約2.5〜5円）
- 2〜4人で囲む ➤ 山善 EYC-105752（105×75cm・ヒーターはSEU-752と同じ）
- ソファ・椅子で ➤ 山善 ピタ高 GEXN-F1201H4N（高さ4段階・布団セット）
- 布団は天板の大きさに合わせ、こたつで寝こまない
しかくこたつは1時間 数円で、家族が自然に集まる場所をつくる暖房です。座る場所に合った1台で、冬のくつろぎ時間を
それぞれのおすすめな方はこちら
- ひとり暮らしの床座に、75cmの正方形で｜SEU-752
＼ひとり暮らしに｜山善 SEU-752（75cm正方形）／
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