Bさん一日パソコンの前に座りっぱなしで、夜になると腰とおしりがずーんと重いんです。もみほぐしに通う時間もなくて…
Aさん家事と立ち仕事で肩も腰もガチガチです。マッサージチェアがほしいけど、うちのリビングにあの大きな椅子は置けなくて
座りっぱなしの日も、立ちっぱなしの日も、夜に残るのは腰とおしりのつらさです。それでもマッサージチェアは、大きさと見た目を理由にあきらめる方が多い家電です。
2025年12月初旬に発売されたパナソニックの「リアルプロ カーサライン EP-MA110」は、この「置けない」「部屋になじまない」という声から作られたマッサージチェアです。パナソニックの購入者アンケートでコリの悩みが多かった「腰」「肩」「おしり」に向けて、最上位機 EP-MA121 と同じフレームともみ玉の仕組みを、幅約68cm・約1畳の本体に収めています。
しかくカーサは、イタリア語で「家」のこと。名前のとおり、家のリビングに置くことから逆算したリアルプロです。この記事では、メーカーがどんな困りごとに手を入れたのかを、パナソニック公式の技術ページと仕様表から説明します。
2026年10月18日（日）までの購入で、現金5万円またはえらべるPay最大5万円分を受け取れるキャンペーンの対象です（応募は11月30日（月）16:59まで）。
＼腰とおしりまでほぐせる約1畳のリアルプロ／
ポチップ
マッサージチェアで出てくる3つの困りごと
マッサージチェアを考えはじめた方から、よく聞くのは次の3つです。
1. 腰とおしりが重くなる
パナソニックが EP-MA121 の購入者139人に聞いたアンケートでは、コリの悩みとして「腰」「肩」「おしり」が多く挙がりました（パナソニック調べ）。デスクワークやリモートワーク、育児や介護で、同じ姿勢を長く続ける方が増えています。肩は自分の手でも届きますが、腰とおしりの奥は自分ではほぐしにくい場所です。
2. 置き場所がない
リアルプロの最上位機 EP-MA121 は、設置に幅約85cm×奥行約200cmの場所を使います。単身やふたり暮らしの小さな世帯では、この大きさがネックで購入をあきらめる声があったと、パナソニックは発表しています。部屋の広さだけでなく、玄関や廊下のドアを本体が通るかも気になるところです。
3. リビングで機械が目立つ
もうひとつの理由はデザインです。合成皮革のいかにもマッサージチェアという見た目は、ソファやテーブルと並べたときに浮いてしまいます。毎日くつろぐ部屋に置くからこそ、見た目で迷う方は少なくありません。
しかくメーカー側がこれらの悩み事を改善したのが今回の EP-MA110です。
腰からおしりの奥まで
EP-MA110 は、座面の下まで伸びる独自フレームに、左右2対・計4つのもみ玉を載せています。もみ玉が上下に動ける範囲は約93cmで、首から肩、背中、腰、おしり、太もものつけ根まで届きます。
- おしりの奥まで届く：もみ玉は背もたれから最大約12.5cmせり出します。パナソニックの従来機 EP-MA103 と比べてもみ玉の移動距離が約22%のび、おしりの下の方までもみ玉が届きます
- 腰とおしりは幅約25cmまで：左右のもみ玉の間隔を約5〜25cmまで広げ、腰とおしりの外側までもみほぐします
- 太ももで体を支える：太もものエアーバッグが骨盤まわりを押さえて腰が逃げないようにし、太ももは横からはさんでマッサージします
（パナソニック公式より）
おしりの大きな筋肉（大臀筋）をゆるめ、その奥の梨状筋（りじょうきん）をほぐすことで腰をラクにする、というのがパナソニックの考え方です。腰だけをもむのではなく、おしりまで届くフレームともみ玉の可動範囲を用意したのはこのためです。
しかく腰がつらいときにおしりをもむ、というのは意外に感じるかもしれません。梨状筋はおしりの深いところにある筋肉で、座りっぱなしの日はここが固くなりがちです。もみ玉が約12.5cmせり出すのは、この深さまで届かせるためです。
＼腰とおしりの重さをほぐしたい方／
ポチップ
約1畳に収まる大きさ
EP-MA110 は、マンションのドア幅に配慮して幅約68cm（ひじ掛け幅）に抑えています。背もたれを倒して脚のせ台を上げたときの最大奥行きは約180cmで、専有面積は約1畳です。
- 通常時：高さ約122cm×幅約68cm×奥行約118cm
- 倒したとき：高さ約75cm×奥行約144cm（脚のせ台を上げると最大約180cm）
- 搬入口：幅約72cm以上あれば、そのまま通せます（養生のぶん本体幅＋4cm）
- 本体の重さ：約65kg。キャスターが付いています
（パナソニック公式より）
上位機 EP-MA121 の本体は約91kgで、設置には幅約85cm×奥行約200cmを使います。EP-MA110 はフレームともみ玉の仕組みを共通にしたまま、本体を約26kg軽く、倒したときの最大奥行きを約20cm短くまとめました。
Aさんうちの玄関、通るかなあ…。どこを測ればいいですか？
しかく玄関→廊下→リビングのドアの順に、いちばん狭いところの幅を測ってください。そこが約72cmあれば通せます。置き場所は、倒したときの奥行き約180cmぶん、背もたれの後ろと足元を空けておくと安心です。パナソニックのサイトには、スマホで部屋に置いた姿を映せる設置シミュレーションもあります。
リビングになじむ家具の見た目
EP-MA110 は、マッサージチェアらしさを抑えた家具のような見た目にしています。
- ツイード調ファブリック：やわらかな質感の布張りで、はっ水・防汚加工をしています。汚れたら、水かうすめた中性洗剤を含ませた布で拭けます
- パイピング：張地の縁を縫い目で仕上げる、マッサージチェアでは珍しい縫製です
- フラットな脚のせ台：オットマン一体型で、足元にすっきり納まります
- しまえる操作部：薄型ガラストップのタッチパネルを、ひじ掛けの内側に収納できます
（パナソニック公式より）
頭と腰のまわりのクッションには粒わたを使い、体の形に沿って包みます。色はアイボリーとグレーの2色です。マッサージをしない時間も、電動リクライニングチェアとして使えます。背もたれは約120〜160度、脚のせ台は約0〜80度まで動くので、テレビを見たり本を読んだりするくつろぎの椅子にもなります。
はっ水・防汚加工は使ううちに少しずつ弱くなります。こぼしたものは早めに拭き取ってください。
しかく床や壁が明るいお部屋ならアイボリー、木の床が濃いめならグレー。ソファのような見た目なので、リビングの真ん中に置いても違和感がありません。
首・肩もAIでもみ分け
よりよくなった項目は3つでしたが、首や肩をほぐす仕組みもリアルプロ最上位機と同じものです。
もみ玉の動きを決めているのは、4つのセンサーと「PFCエンジンII」と呼ばれる制御、3つのモーターです。
- センサー：上下・左右・前後の位置を見る3つと、もみ圧を見る1つ。もみ圧は1秒間に100回感知します
- PFCエンジンII：1秒間に2000回の信号で3つのモーターを動かし、もみ玉の動きを細かく変えます
- ブラシレスモーター3基：回転の速さを細かく制御し、最小10mm幅の小さな動きを出します
座ると、もみ圧センサーが肩の位置を探して身長を推定します。そこから背面の6136点のマッサージポイントの中から施術する場所を選び、肩甲骨や仙骨などの骨を避けて筋肉をもみます。体の凹凸や背中の丸みに沿って、もみ玉の圧も変えます。
- もみ技：172種
- おまかせマッサージ：さすり・もみ揉ねつ・指圧・ゆったりほっと・腰・おしり重点・首・肩重点の6コース×10分／20分／30分
- 部位選択マッサージ：部位ごとにもみ方を選び、3ユーザー×3メモリーの9種まで記憶
- 首・肩：もみ玉の間隔を約5〜21cmまで広げ、肩の外側まで届きます
- 温感もみ玉：もみ玉と一体のヒーターで背もたれの布地を温めます
（パナソニック公式より）
使える身長の目安は約140〜185cmです。これより低い・高い方は、体型を読み取れない場合があります。時間は1分刻みで調整でき、最大約30分で自動的に止まります。
EP-MA110のスペック
| 項目 | EP-MA110 |
|---|---|
| 本体寸法（通常時） | 高さ約122×幅約68×奥行約118cm |
| リクライニング時 | 高さ約75×奥行約144cm（最大奥行約180cm） |
| 本体質量 | 約65kg |
| 搬入口の幅の目安 | 約72cm以上 |
| リクライニング角度 | 背もたれ約120〜160度／脚のせ台約0〜80度 |
| もみ玉 | 4個（ヒューマンハンドモミメカ・温感もみ玉） |
| もみ玉の施療範囲 | 上下約93cm／最大突出量約12.5cm |
| もみ技 | 172種 |
| おまかせコース | 6種×3段階（18パターン） |
| 部位選択マッサージ | 9種（3ユーザー×3メモリー） |
| 施術部位 | 首・肩・背中・腰・おしり全体・太もも |
| エアーマッサージ | 圧力3段階 |
| タイマー | 最大約30分で自動オフ |
| 消費電力 | 100W（電熱装置23W） |
| 電気代の目安 | 月約47円（温感あり）／約36円（温感なし） |
| 張地・色 | ファブリック／アイボリー・グレー |
| 使用身長の目安 | 約140〜185cm |
（パナソニック公式より。電気代は1日30分・31円/kWhで計算）
電気代は、1日30分使って月50円ほどです。毎晩使っても家計への影響はほとんどありません。
買う前にいちばん確認していただきたいのは搬入口の幅（約72cm）と、倒したときの奥行き（約180cm）です。本体は約65kg、通らないと分かってからでは戻すのも大仕事になります。
型番・参考価格
| 型番 | 色 | 参考価格 |
|---|---|---|
| EP-MA110-CF | アイボリー | 約44万円台〜50万円前後 |
| EP-MA110-HF | グレー | 約44万円台〜50万円前後 |
（2026年10月時点・楽天市場とYahoo!ショッピングの新品価格）
価格は店やタイミングで動きます。2色の価格は同じで、多くの店が配送と設置の料金込み、取り寄せでの販売です。届くまでの日数は店ごとに違うので、急ぐ方は納期の表示も見て選んでください。
リアルプロ プレゼントキャンペーン（2026年10月18日購入分まで）
2026年10月18日（日）までに購入した EP-MA110-CF／HFが、パナソニックのキャンペーンの対象です。
- 特典：現金50,000円（セブン銀行ATMで受け取り）、または えらべるPay 最大50,000円分
- 購入期間：2026年8月21日（金）〜10月18日（日）
- 応募期間：2026年11月30日（月）16:59まで
- 条件：パナソニックの正規取扱店で買った新品／CLUB Panasonic（無料）の会員登録／品番ごとに1人1回
- 応募に使うもの：本体背面下部の品番・シリアル番号のシールの写真と、レシートなど購入証明の画像
＼アイボリーで部屋を明るく／
ポチップ
＼グレーで落ち着いた部屋に／
よくある質問 Q&A
EP-MA121との違いは？
EP-MA121 は、ふくらはぎ・足裏・腕までもむ14部位と8種類のストレッチがあり、もみ技は188種です。EP-MA110 は首からおしり・太ももまでの6部位に絞り、本体を約65kg・約1畳に収めています。EP-MA121 については『パナソニック リアルプロ EP-MA121 レビュー』で詳しく紹介しています。
使える身長や体重の目安は？
身長は約140〜185cmが目安です。この範囲を外れると、肩の位置を読み取れない場合があります。体重100kg以上の方や複数人で使うと、動作音が大きくなったり布地のすり減りが早まったりすることがあります。
置くのにどれくらいの広さが必要？
幅約68cm×奥行約180cm（倒して脚のせ台を上げたとき）で、約1畳です。運び入れるには、通り道のいちばん狭いところで幅約72cmが必要です。
電気代はどれくらい？
1日30分使って、温感ありで月約47円、温感なしで月約36円です（31円/kWhで計算）。
1回のマッサージは何分？
おまかせマッサージは10分・20分・30分から選べます。はじめての方は10分のコースがおすすめです。時間は1分刻みで調整でき、最大約30分で自動的に止まります。
家で試してから決めることはできますか？
家電レンタルのRentioで、EP-MA110 を月額制で借りられます。実際にリビングに置いて、大きさや音、もみの強さを毎日の生活の中で試せます。気に入れば、そのまま購入に切り替えることもできます。
まとめ｜パナソニック EP-MA110 はこんな1台
EP-MA110 は、一日の仕事や家事のあとに残る腰とおしりのつらさに、小さな部屋で毎晩向き合えるように作られたマッサージチェアです。
- 腰とおしりの奥が固いには、おしり下部まで届くフレームと、約12.5cmせり出すもみ玉
- 置き場所がないには、幅約68cm・約1畳・搬入口約72cmの本体
- 部屋で機械が目立つには、ツイード調ファブリックの家具のような見た目
- 首・肩もほぐしたいには、肩の位置を探して骨を避けるAI制御
そのうえで、もみ技172種、6コース×3つの時間、温感もみ玉、電動リクライニングと、基本の性能もリアルプロのものです。
買う前に見ていただきたいのは、搬入口の幅と倒したときの奥行き、そして多くの店が取り寄せでの販売になっていることです。
しかくふくらはぎや足裏までもみたい方には向きません。腰とおしり、首と肩を毎晩しっかりほぐしたい、そしてそれをリビングでしたい。そんな暮らしの方のための1台です。
＼リビングに置けるリアルプロ／
ポチップ
コメント