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10月4日(日)20:00～10月9日(金)01:59
Bさんデスクワークのあと、腰がずっと重いんです。マッサージチェアで腰をもんでも、立ち上がるとまだ疲れが残っている気がして。
Aさんうちは夫と私で体格がぜんぜん違うので、同じコースで2人ともちゃんと気持ちいいのかが心配です。
腰の重さが抜けないまま一日を終えるのは、つらいですよね。
パナソニックの「リアルプロ EP-MA121」は、この腰の疲れに向けて腰・おしり重点コースと、エアーバッグを使わずモミ玉だけで動かすゆったりほっとコースの2つを入れてきたモデルです。開発のきっかけは、マッサージチェアの保有者・関心者の体の悩みで、上位にあったのが腰の疲れでした。
出典：パナソニック公式（EP-MA121 製品ページ・技術ページ・発売のお知らせ）より
2026年10月18日（日）までに正規取扱店で購入すると、現金50,000円または電子ギフト最大50,000円分がもらえるキャンペーン中です。
しかく腰が疲れたとき、意外とこっているのがおしりです。おしりの筋肉と腰の筋肉は助け合って動くので、腰だけでなくおしりまでほぐすのがEP-MA121の考え方。この記事では、その仕組みと、ふだんのコース・置き場所・電気代までまとめます。
マッサージチェアで出てくる3つの困りごと
腰の疲れ・くつろぎ方・家族の体格の違い、の3つです。
1. 腰をもんでも、ラクになりきらない
腰が疲れているとき、こっているのは腰だけとは限りません。おしりの表面にある大臀筋（だいでんきん）と、その奥にある梨状筋（りじょうきん）は、腰の筋肉と助け合って体を支えています。大臀筋をゆるめ、奥の梨状筋をほぐすと、腰がラクになります。腰の位置だけをもむと、この2つの筋肉に届きません。
2. くつろぎたいときに、エアーバッグの締めつけと動作音がにぎやかに感じる
エアーバッグは腕や脚を包んで押し、全身をほぐせる装備です。ただ、ゆっくり休みたいときには、締めつけや動作音が気になる日もあります。
3. 家族で使うと、当たる位置が人によってずれる
肩や腰の高さは身長や体型で変わります。同じコースを選んでも、モミ玉の当たる位置が体に合っていなければ、ほぐしたいところに届きません。
しかくこの3つに、腰・おしり重点コース・ゆったりほっとコース・AIのセンシングで答えたのがEP-MA121です。
腰とおしりをまとめてほぐせる｜腰・おしり重点コース
腰・おしり重点コースは、腰からおしり、太もものつけ根までを続けてもむコースです。これを実現しているのが、座面の下まで伸ばしたフレーム。モミ玉が上下に動ける範囲は最大約93cmあり、太もものつけ根まわりまで届きます。
- 上下：座面の下まで伸ばしたフレームで、太もものつけ根まわりまで（最大約93cm）
- 左右：おしりの大臀筋の外側まで
- 前後：おしり部でモミ玉が約9cmせり出し、奥の梨状筋まで
もむあいだは、太もものエアーバッグが骨盤まわりをホールドします。
もう1つの工夫が、もむ場所の選び方です。EP-MA121は6136点のマッサージポイントから体に合わせてもむ点を選び、仙骨など、押されると痛い骨の部分を避けてもみます。
しかくおしりのまわりには仙骨があります。もむ点を6136点から選ぶので、骨をよけて、おしりの筋肉をねらえます。
エアーバッグなしでほぐせる｜ゆったりほっとコース
ゆったりほっとコースは、エアーバッグを使わず、モミ玉の動きだけでほぐすコースです。パナソニックは、このコースで静かな動作音を目指しました。
EP-MA121の自動コースは、さすり・もみ揉ねつ・指圧の「おすすめコース」3種と、「ゆったりほっと」「腰・おしり重点」「ストレッチ」の「こだわりコース」3種。ゆったりほっとは、腰・おしり重点コースと並ぶこだわりコースの1つで、強さは3段階から選べます。
Aさんエアーバッグを使わないと、物足りなくなりませんか？
しかくそこはモミ玉の出番です。EP-MA121のモミ玉は背もたれの布地を温める温感モミ玉で、約10mm幅の動きで背中をほぐします。エアーバッグで包んでほしい日はほかのコース、ゆっくり休みたい日はゆったりほっと、とその日の体で選び分けられるのがこのコースの使い方です。
体に合わせてもむ位置が決まる｜AIのセンシング
体格が違っても同じように当たるのは、座った人の体をEP-MA121が測ってからもむからです。まずもみ圧センサーで肩の位置を特定し、そこから肩・肩甲骨・腰の高さを推定します。
体型を正しく検知できる身長の目安は約140〜185cmです。もんでいるあいだも、1秒間に100回、体にかかる圧力を感知して調整します。
この調整を動かしているのがPFCエンジンⅡです。PFCエンジンⅡは、モミ玉を動かす3つのモーター（上下・左右・前後）に1秒間に2000回の信号を送り、体の凹凸に合わせて圧を変える制御のしくみ。センサーは、位置センサー3つともみ圧センサー1つの4つです。
※部位や動作によっては制御しない場合があります（公式より）
しかく夫婦で身長が違っても、座るたびに肩の位置から測り直すので、コースを選ぶだけで済みます。
全身をほぐす、ふだんのコースもそろう
新しい2コースのほかにも、全身をほぐすコースと装備がそろっています。
約10mm幅のモミ玉で「揉ねつ」
モミ玉は左右2対の4つ。約10mm幅で当たり、プロの親指のようにもみこねる「揉ねつ（じゅうねつ）」でほぐします。手技は188あり、モミ玉は背もたれの布地を温める温感モミ玉です。
腕から足裏までのエアーバッグ
エアーバッグは体にそって包むボディフィット構造で、10個のバルブで細かく動かします（マルチバルブコントロール）。当たるのは次の部位です。
- 上腕
- 手のひら〜前腕
- 太もも（前・横）
- ひざ裏（ポイントボール）
- ふくらはぎ
- かかと
- 足裏（ローラーも併用）
自動コース6種×3段階と、ストレッチ8種
自動コースは6種類で、それぞれ強さを3段階から選べるので全部で18パターン。ストレッチは首すじ・肩甲骨・背すじ上部・背すじ下部・体幹・骨盤・脚・ふとももの8種です。モーターは高性能ブラシレスモーターを3つ使っています。
しかくストレッチは、腰・おしり重点コースやゆったりほっとコースと並ぶこだわりコースの1つ。もむだけでなく、骨盤や脚を伸ばすコースも自動で選べます。
EP-MA121のスペックと置き場所
| 項目 | EP-MA121 |
|---|---|
| 外形寸法 | 高さ約122×幅約85（ひじ掛け幅）×奥行約135cm |
| リクライニング時 | 高さ約82×奥行約180cm 脚のせ台を上げると最大約200cm |
| 接地部分の幅 | 約65cm |
| 開梱時（ひじ掛けを外した状態） | 幅約68×奥行約163×高さ約79cm |
| 角度 | 背もたれ 約130〜170度 脚のせ台 約5〜85度 |
| 質量 | 約91kg |
| 施療範囲（上下） | 最大約93cm |
| もみ／たたき | 約4〜73回/分／約190〜520回/分 |
| もみ玉の最大突出量 | 約12.5cm |
| タイマー | 最大約30分 |
| 消費電力 | 115W（電熱23W） |
| 張地 | 合成皮革 |
| 区分 | 管理医療機器（306AKBZX00028000） |
出典：パナソニック公式 EP-MA121 仕様より
電気代は、115Wで30分使うと0.0575kWh。1kWhあたり31円（全国家電公正取引協議会の目安単価）で計算すると、1回約1.8円です。毎日1回使っても月約54円です。
買う前にいちばん確かめていただきたいのは倒したときの奥行です。リクライニングすると奥行は約180cm、脚のせ台を上げると最大約200cmまで伸びます。置き場所は、起こした状態の約135cmではなく、倒したときの長さで測ってください。
搬入は、ひじ掛けを外した開梱時の寸法が目安です。幅約68cmなので、ドアや廊下の幅をこの数字と比べます。梱包した状態は約76×168×82cm・約108kgです。
しかく幅はひじ掛けを外すと約85cmから約68cmまで細くなります。ドアの幅が85cmに足りなくても、あきらめる前に68cmで測ってみてください。
型番・参考価格
| 型番 | カラー | 参考価格 |
|---|---|---|
| EP-MA121-E | ルクソールベージュ | 約64万〜71万円 |
| EP-MA121-C | アイボリー | 約64万〜71万円 |
| EP-MA121-K | ブラック | 約64万〜71万円 |
3色とも仕様表の数値は共通で、色で選べます。価格は店やタイミングで動くので、最新の価格は各ショップでご確認ください。
＼ルクソールベージュ／
＼アイボリー／
＼ブラック／
2026年10月18日（日）まで｜リアルプロ プレゼントキャンペーン
2026年8月21日（金）〜10月18日（日）に正規取扱店でEP-MA121を購入し、CLUB Panasonicに会員登録（無料）のうえWEBで応募すると、現金50,000円のキャッシュバック、または電子ギフト（えらべるPay）最大50,000円分がもらえます。
- 応募期間：2026年11月30日（月）16:59まで
- 応募に必要なもの：品番とシリアルナンバー（SN）のシールの写真（本体の背面下部）／購入日・品番・店名・店の電話番号がわかる購入証明（レシートやWEBの購入履歴画面）
- 受け取り：応募から約1か月〜1か月半。現金はSMSで届く案内からセブン銀行ATMで受け取り（口座は不要・SMSから60日以内）
- 回数：各品番につきお一人様1回
- 対象外：正規取扱店以外での購入、ふるさと納税の返礼品、中古品、個人売買、法人・団体での応募
出典：パナソニック公式「リアルプロプレゼントキャンペーン」より（2026年10月3日確認）
よくある質問 Q&A
身長や体格の目安はありますか？
体型を正しく検知できる身長の目安は約140〜185cmです。体重100kg以上の方や複数人での使用では、動作音が大きくなったり、布カバーの摩耗が早まったりする場合があります（公式より）。
置くのにどのくらいの奥行が必要ですか？
リクライニング時で奥行約180cm、脚のせ台を上げると最大約200cmです。幅は約85cm（ひじ掛け幅）です。
玄関や廊下を通りますか？
ひじ掛けを外した開梱時の寸法は、幅約68×奥行約163×高さ約79cmです。ドアや廊下の幅をこの数字と比べてください。
電気代はいくらですか？
1回30分で約1.8円です（消費電力115W・31円/kWhで計算）。毎日1回使って月約54円です。
1回に何分使えますか？
タイマーは最大約30分です。
どんな効果がうたわれていますか？
EP-MA121は管理医療機器で、使用目的は、あんま・マッサージの代用として、疲労回復、血行の促進、筋肉の疲れをとる、筋肉のこりをほぐす、神経痛・筋肉痛の痛みの緩解です。
色は何色ありますか？
ルクソールベージュ（-E）、アイボリー（-C）、ブラック（-K）の3色です。
まとめ｜パナソニック リアルプロ EP-MA121 はこんな1台
EP-MA121は、腰の疲れを、おしりの筋肉からほぐすマッサージチェアです。
腰がラクになりきらない困りごとには、太もものつけ根まで届くフレームと約9cmせり出すモミ玉の腰・おしり重点コース。くつろぎたい日には、エアーバッグを使わないゆったりほっとコース。家族で体格が違うときは、肩の位置から測り直すAIのセンシング。そのうえで、約10mm幅のモミ玉・188手技・腕から足裏までのエアーバッグ・ストレッチ8種と、ふだんのコースもそろっています。
買う前に確かめていただきたいのは、倒したときの奥行（約180cm・最大約200cm）と、搬入の幅（ひじ掛けを外して約68cm）です。
しかくデスクワークや家事で腰が重い日が続くご家庭に、腰とおしりをまとめてほぐせる1台です。
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